Cours de
Communication NonViolente® (CNV)

La communication NonViolente®, c'est quoi au juste ?

Un chemin de rencontre, de guérison et de déploiement !

Communication NonViolente pour un couple
Vous aspirez à vivre des relations où l’on s’écoute quand on se parle, où chaque échange est un moment privilégié, où l’on peut se comprendre au-delà des différences et vivre la coopération, plutôt que la compétition ? Vous a-t-on déjà parlé de la Communication Nonviolente® (CNV) ?  
Validé par les dernières recherches en neurosciences sociales et affectives, le processus de Marshall Rosenberg  est un outil très pragmatique  qui nous enseigne comment communiquer  pour vivre des relations fondées sur le respect et la confiance. 
Plus qu’un processus ou un langage, la CNV nous donne des clés de compréhension sur notre fonctionnement en tant qu’être humain. Elle propose une autre façon de penser, de s’exprimer et d’exercer son pouvoir, qui se différencie de nos postures habituelles. La CNV propose une trame pour rester dans un échange constructif et permet de découvrir que lors de tension et de conflits, les solutions émergent à partir de la sincérité de l’intention et de la qualité du dialogue. 
 
La pratique de la Communication Nonviolente® (CNV) développe une façon d’être et de se positionner dans la vie de façon consciente. Elle nous permet de nous responsabiliser par rapport à ce que l’on vit, d’accéder pleinement à nos ressources et à notre capacité de choix pour engager notre énergie dans des actes emplis de sens. Ainsi elle nourrit notre enthousiasme autant dans les sphères personnelles, familiales, professionnelles et sociale

cours DE COMMUNICATION NONVIOLENTE® (CNV)

Communiquer pour mieux se comprendre

Communication NonViolente pour 5 amis dans l'herbe

Les spécificités de la formation

Favoriser les coopérations durables, apaiser les conflits, construire une performance fondée sur
l’humanisme tels sont les objectifs de cette formation. Pour ce faire, trois types de leviers spécifiques sont utilisés.

Trois modules pour ancrer les apprentissages

Changer des modes de communication ancrés depuis des années, cela demande du temps et de la pratique. Cette formation revisite en profondeur nos modes relationnels par un apprentissage en trois étapes :

  • clarifier et exprimer ce qui se passe en nous;
  • écouter l’autre avec empathie;
  • dialoguer et gérer des conflits.

Une formation expérientielle

Exercices en binômes et en groupes, moments d’introspection, photolangage, ateliers créatifs et
coopératifs, cette formation utilise des supports variés et se construit à partir de l’expérience, du vécu de chacun. Les concepts sont abordés pas à pas et sont ancrés grâce à des pratiques concrètes associant nos différentes intelligences : logique, émotionnelle, physique.

Des ressources pour aller plus loin

De nombreuses ressources documentaires reprenant les concepts et les pratiques abordés vous
seront partagées à chaque module afin de vous aider à vivre la communication bienveillante et
responsable au quotidien.

Durée au choix

1 jour
2 jours
3 X 2 jours

Public concerné

Cette formation s’adresse à tous les managers et collaborateurs

Prérequis : Aucun

Compétences développées

Auto empathie et Empathie 
Expression authentique 
Intelligence émotionnelle 
Intelligence collective 
Gestion des conflits 

Méthodologie

Exposés théoriques

Exercices d’écoute

Exercices de centrage

Jeux de rôle à partir de cas
vécus
Partages et retours
d’expérience

Ateliers créatifs et coopératifs

Temps de bilan personnel pour
ancrer les acquis

Le programme en détails

Module 1

Clarifier et exprimer ce qui se passe en nous

2 jours

Observations/jugements
sentiments/évaluations  Besoins/stratégies
Demandes/exigences

… de progresser en formulant une demande claire, concrète, réalisable

Module 2

Comprendre ce qui se passe chez l’autre

2 jours

 Accueillir ce qui se passe en soi

 Accueillir ce qui se passe en l’autre

L’expression authentique

Module 3

Dialoguer et gérer un conflit

2 jours

Les formateurs en CNV

Nicolas-Lavroff-Therapeute-Coach-de-vie-Yvelines-78
Nicolas Lavroff
Nicolas se forme à la Communication Nonviolente (CNV) depuis 2007, ainsi qu’au coaching et à de nombreuses autres techniques d’accompagnement, telles que l’IFS (Internal Family System), l’IR (Intelligence Relationnelle), les Constellations Familiales, la Pleine Conscience, la Sophrologie, la PNL, l’hypnose… Il intervient en tant que coach, formateur, facilitateur et psychopraticien auprès des particuliers, des entreprises et des institutions.
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Claire Soldaïni
Après 15 ans d’expérience en communication, gestion de projet, organisation événementielle et management, elle s’est formée au coaching, à la communication nonviolente et art thérapie. Elle travaille en tant que coach dans une association de protection de l’enfance.

Le groupe de pratique de la Communication NonViolente® (CNV)

Un groupe destiné aux particuliers voulant s’initier à la pratique régulière de la CNV

Communication NonViolente pour un groupe de personnes dans le coucher du soleil
Il inclut des moments d’écoute et d’empathie, l’apprentissage théorique et la pratique de la communication bienveillante et responsable, des moments d’expérimentation à travers des situations et modalités variées, des moments de partage en petit et grand groupe.
Des thématiques spécifiques pourront être abordées.
 

Quand ?

Ce groupe aura lieu, en distanciel, une fois par mois, sans engagement, dans la joie, la simplicité et la convivialité.

À quel tarif ?

La donation est libre sur la base d’un tarif de référence.

LA COMMUNICATION NONVIOLENTE® (CNV) dans l'éducation

Cette approche intéresse les collectivités, écoles, associations et mairies.

Communication NonViolente dans la famille qui s'embrasse
 Plusieurs modalités sont possibles :

Conférences

conferences-nicolas-lavroff-com-union

Ateliers de découverte

 Pour les parents sur les thématiques en lien avec l’éducation bienveillante et responsable (CNV). 

Cycle d'ateliers pratiques

Autour de l’éducation bienveillante et responsable (CNV).

Sur plusieurs séances.

Séances individuelles

Accompagnement des familles et de leurs enfants, à partir de la 6ème.

5 à 7 séances échelonnées sur 2 à 3 mois. 

Témoignage

Initiation et Formation à la CNV

Bonjour Nicolas, un message de gratitude et de célébration : je sors de la 2e partie des 6 jours de base CNV. J'en sors plus confiante et plus reliée à mon corps. J'avais envie de te remercier pour m'avoir amenée sur ce beau chemin de conscience, qui me permet doucement de me réaliser, de m'incarner. MERCI 🙏
Benoit 2022
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