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FORMATIONS

  • DU Instructeur de méditation de Pleine Conscience – Mindfulness – MBSR, à l’Université Libre de Bruxelles (ULB)
  • Praticien en AI-CNV (Accompagnement Individuel par la Communication NonViolente), Focusing.
  • Formation de Thérapeute ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement)
  • Master de Sophrologie Caycédienne
  • Praticien en Hypnose (Ericksonienne et Nouvelle Hypnose)
  • Maître Praticien PNL
  • DESU en Pratiques du Coaching à l’Université Paris 8 (Systémie / Techniques Comportementales et Cognitives : TCC)
  • Formation à l’Ennéagramme, à la Spirale Dynamique et au MBTI
  • Formation au Bilan de Compétence
  • Formation de Formateur
  • Kinésithérapeute DE

VALEURS

Les valeurs sont à la fois des directions de vie et la source de notre motivation. Elles fondent en partie notre identité, orientent nos décisions et donnent sens à nos actions. Elles garantissent un cadre de qualité lors de l’accompagnement.

  • Bienveillance et non jugement
  • Confiance
  • Respect et Autonomie
  • Intégrité
  • Engagement et Responsabilité
  • Co créativité
  • Réalisme
  • Flexibilité

Bonjour et bienvenue

J’exerce en qualité de Thérapeute, Sophrologue, Coach et Instructeur de Pleine Conscience en cabinet libéral, ainsi qu’en entreprise et institution. Les consultations peuvent avoir lieu au cabinet dans les Yvelines (proche Saint Germain en Laye) ou sur Paris, ainsi que par Skype.

Quinze années d’exercice en qualité de kinésithérapeute, en libéral et en institution, m’ont amené à accompagner des personnes d’âges, de conditions et de milieux sociaux très variés. Cela m’a permis de prendre conscience de l’importance d’une prise en charge complète de l’être humain, pour accompagner sa guérison, son déploiement et sa maturation.

Cette approche globale inclue le travail sur le corps, la respiration, l’énergie, l’analyse des facteurs bio-psycho-sociaux, la régulation émotionnelle, les schémas de pensée, ainsi que sur les valeurs et besoins, l’identité, la flexibilité psychologique, la présence et l’acceptation, et bien sûr la mise en place de plan d’actions concrets…

Ainsi je suis formé et utilise différentes approches :

  • Pleine Conscience – Mindfulness (programme MBSR de réduction du stress) à l’Université Libre de Bruxelles (ULB)
  • Accompagnement Individuel par la CNV (AI-CNV) 
  • Thérapie ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement)
  • Sophrologie Caycédienne, Hypnose
  • Coaching à l’Université Paris 8 (Titulaire d’un DESU de coaching Techniques Cognitives et Comportementales ainsi que Systémiques)

Durant près de 5 années, je suis intervenu dans le cadre de la Maison Souffrance et Travail 78, à Poissy – Yvelines (78), une association dont le but est l’accompagnement de la souffrance au sein d’une équipe pluridisciplinaire de psychologues, psychiatres et avocats.

J’interviens désormais à l’espace St Pierre de Saint Germain en Laye – Yvelines (78100), un espace dédié au mieux-être pour les particuliers et les professionnels, ainsi qu’en institution (Hôpitaux, cliniques, écoles…) et entreprise.

Domaines d’intervention privilégiés

  • Thérapie et processus de guérison (Santé, manifestations psychosomatiques, peurs, phobies, état anxieux, crise de panique, addictions…)
  • Problématiques familiales et de couple
  • Gestion du stress et des risques psychosociaux (RPS)
  • Communication et développement personnel : assertivité, estime de soi, gestion des conflits
  • Accompagnement à la réalisation de projets de vie et professionnels
  • Autres : créativité, apprentissage, changement motivation, sens de l’activité, crises de vie…

VISION

En qualité d’êtres humains nous avons tous les mêmes besoins et sommes interdépendants les uns avec les autres ainsi qu’avec notre environnement. Tous nous sommes doués de compassion. Lorsque nous sommes libres de le faire, nous aimons par-dessus tout nous relier à notre élan de contribution pour les autres. Que dirions-nous d’un monde dans lequel nous pourrions exercer notre pouvoir non plus sur l’autre mais avec l’autre ? Un monde dans lequel il y aurait un partage équitable des ressources entre êtres humains ?

Et pourtant, accélération du rythme de vie, changements incessants, stress divers, problématiques présentes ou passées, difficultés relationnelles, résistances à l’élaboration et la conduire de nos projets, individualisme et recherche de résultat ou de bien être à court terme sont bien souvent notre lot commun dans le domaine privé ou professionnel.

Face à cela l’expérience nous montre que le chemin le plus direct vers la paix passe par l’écoute de soi. A ce titre je propose une approche globale… A la fois Humaniste, Holistique, Systémique, Intégrative, Coopérative et Pragmatique.

Humaniste… car centrée sur la personne. La confiance est placée d’emblée sur ses ressources et sa capacité à trouver en elle-même ses propres solutions.

Holistique… tenant compte aussi de nos aspects corporels, énergétiques, émotionnels, mentales, relationnels et bien sûr de la conscience au sens large.

Systémique… considérant l’individu en relation avec tous les systèmes extérieurs dans lesquels il est inscrit mais aussi avec les différentes parties de nous-mêmes.

Intégratif… s’appuyant sur plusieurs référentiels théoriques et pratiques, validés et complémentaires.

Coopératif… De fait l’alliance entre l’accompagnant et l’accompagné permet lors des séances une véritable co-création de celle-ci.

VOCATION

Accompagner les personnes et les groupes à leur rythme dans un processus de conscience et de bienveillance.

Faciliter le changement, l’apprentissage, la communication et l’autonomie.

Soutenir les personnes dans la guérison des blessures du passé, la reconnexion avec leurs aspirations et le déploiement de leur plein potentiel.

Chaque être humain est une merveille, un trésor et même un miracle (Virginia Satir)