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lun06Mai2019
10h-12h2 Rue Rousselet, 75007 Paris (pleine conscience)
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques...
téléchargement pdf :
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lun13Mai2019
10h-12h2 Rue Rousselet, 75007 Paris (pleine conscience)
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques...
téléchargement pdf :
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mer15Mai2019
19h-21h301 grande rue 78160 marly le Roi
Planning du programme
Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi
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sam18Mai2019
14h-17hCentre Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le Roi
Les techniques abordées, sophrologie, coaching, pleine conscience, psychomotricité, improvisation théâtrale...
téléchargement pdf :
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lun20Mai2019
10h-12h2 Rue Rousselet, 75007 Paris (pleine conscience)
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques...
téléchargement pdf :
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mer22Mai2019
10h-15h2 Rue Rousselet, 75007 Paris (pleine conscience)
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques...
téléchargement pdf :
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mer22Mai2019
19h-21h301 grande rue 78160 marly le Roi
Planning du programme
Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi
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sam25Mai2019
9h30-17h00Saint-Clair sur Epte(95)
Une journée pour ressentir le lien entre le
énergies printanières dans la nature et en
nous.
Cette journée comportera : une descente dépaysante en
canoë sur la frontière naturelle entre l’Ile de France et la
Normandie...
téléchargement pdf :
Les cercles de walden : BAIN DE NATURE
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lun27Mai2019
10h-12h2 Rue Rousselet, 75007 Paris (pleine conscience)
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques...
téléchargement pdf :
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mer29Mai2019
9h-14h1 grande rue 78160 marly le Roi
Planning du programme
Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi
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lun03Juin2019
10h-12h2 Rue Rousselet, 75007 Paris (pleine conscience)
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques...
téléchargement pdf :
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mer05Juin2019
19h-21h301 grande rue 78160 marly le Roi
Planning du programme
Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi
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sam08Juin2019
17:00 - 18:30Home studio Yoga 1, Grande rue - 78160 Marly le Roi
COMMENT BIEN MANGER?
ATELIER-CONFÉRENCE
Du bon sens et des idées !
SAMEDI 8 JUIN 2019
17:00 - 18:30
PARTICIPATION 5 EUROS
Home studio Yoga
1, Grande rue - 78160 Marly le Roi
contact : 01 39 16 19 31
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sam08Juin2019
9h30-12h00
Une demi-journée pour ressentir le lien
entre le énergies dans la nature et en nous.
Cette journée comportera de la marche consciente, des
moments de silence et de contemplation de la nature,
téléchargement pdf :
BAIN DE FORÊT - Samedi 8 Juin 2019 | Yvelines (78)
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dim09Juin2019
9h-14h1 grande rue 78160 marly le Roi
Planning du programme
Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi
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mer19Juin2019
19h-21h301 grande rue 78160 marly le Roi
Planning du programme
Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi
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sam22Juin2019
14h-17hCentre Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le Roi
Les techniques abordées, sophrologie, coaching, pleine conscience, psychomotricité, improvisation théâtrale...
téléchargement pdf :
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mer26Juin2019
19h-21h301 grande rue 78160 marly le Roi
Planning du programme
Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi
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mer03Juil2019
19h-21h301 grande rue 78160 marly le Roi
Planning du programme
Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi
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dim01Sep2019
14h00Home studio, 1 grande rue 78160 Marly-le-Roi– Yvelines Yvelines (78)
J’ai le plaisir de vous proposer un module d’initiation à la gestion du Stress et des Émotions par la Pleine Conscience au Home studio, 1 grande rue 78160 Marly-le-Roi– Yvelines Yvelines (78).
Les séances se dérouleront les mercredis soirs de 19h00 à 21h30 à partir de septembre 2019.
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dim01Sep2019
14h00 cercles de Walden dans le Yvelines 78
Co organisée avec Guillaume Darcq fondateur des cercles de Walden dans le Yvelines 78 (forêt de Marly-le-Roi, Saint Germain-en-Laye, Maisons-Laffitte, la vallée de Chevreuse...) , le 95 (saint Clerc sur Epte, la Roche Guyon, le parc du Vexin...) et sur Paris (75).
Formules : 1 samedi par mois, à la demi-journéebain-de-foret-mbsr (marche en pleine conscience) ou à la journée (marche en pleine conscience en association possible avec une descente en canoë le matin).
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dim01Sep2019
9h15 - 18h00Saint-Clair sur Epte (Val d'oise)
Cette journée comportera : une descente de 2 h en canoë sur la frontière naturelle entre l’Ile de France et la Normandie , des moments de silence et de contemplation, de la marche consciente et des pratiques énergétiques en pleine forêt, des moments d’échanges.
Partage de boissons et nourritures simples.
marche-en-pleine-conscience
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sam05Oct2019
9h15 / 18h00Saint-Clair sur Epte (val d’Oise)
Une journée pour ressentir le lien entre les énergies dans la nature et en nous.
Cette journée comportera : une descente de 2 h en canoë sur la frontière naturelle entre l’Ile de France et la Normandi e , de s moment s de s i l ence e t de contemplation, de la marche consciente et des pratiques énergétiques en pleine forêt, des moments d’échanges. Partage de boissons et nourritures simples.
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lun04Nov2019
19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer06Nov2019
10h00-15h30Clinique Oudinot, 2 rue Rousselet - 75007 PARIS – (Métro: Vaneau ou Duroc) - Salle de réfectoire au RDC.
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques pour contribuer à nous en libérer. Elle nous apprend à développer de nouvelles compétences pour répondre plus habilement à l’anxiété et aux défis quotidiens de la vie de tous les jours.
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sam09Nov2019
14h00-17h00Studio de Yoga : Home Studio 1 grande rue 78160 marly le Roi
Cet atelier utilise la pleine conscience, tournée vers l’instant présent, et d’autres pratiques intégratives du corps et de l'esprit, qui vont progressivement modifier notre relation a nous mêmes, aux autres et nous aider à devenir plus des êtres humains plus responsables . Dans cet atelier nous apprendrons à développer de nouvelles compétences pour répondre plus habilement aux stress de la vie quotidienne et aux défis de la société contemporaine.
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mer13Nov2019
19h00-21h30Home Studio, 1 grande rue Marly le Roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer20Nov2019
10h00-12h00Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques pour contribuer à nous en libérer. Elle nous apprend à développer de nouvelles compétences pour répondre plus habilement à l’anxiété et aux défis quotidiens de la vie de tous les jours.
Pour toutes ces activités, merci de vous inscrire par email clotildebecret@gmail.com ou par téléphone au 0673108711
Le tarif est indicatif, merci de nous contacter en toute simplicité, si besoin.
Bien à vous
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mer20Nov2019
10h00-12h00Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
- Un programme de réduction du stress par la Pleine Conscience sera proposé au mois de décembre (pièce jointe), n'hésitez pas en parler autour de vous et de le proposer aussi à des personnes ne consultant pas à la clinique.
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mer27Nov2019
19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer04Déc2019
19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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sam07Déc2019
13H30-16H30Home Studio. 1 grande rue 78160 Marly le Roi.
Cet atelier utilise la pleine conscience, tournéevers l’instant présent, et d’autres pratiques intégratives du corps et de l'esprit, qui vont progressivement modifier notre relation à nous mêmes, aux autres et nous aider à devenir plus responsable. Dans cet atelier nous apprendrons développer de nouvelles compétences pour répondre plus habilement aux stress de la vie quotidienne et aux défis de la société contemporaine.
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mer18Déc2019
10H00-12H00Adresse : Clinique Oudinot, 2 rue Rousselet - 75007 PARIS – (Métro: Vaneau ou Duroc) - Salle de réfectoire au RDC.
... Ce n’est pas une psychothérapie mais plus justement une hygiène mentale. Elle s’inscrit
dans une médecine intégrative du corps et de l’esprit, comme un complément permettant de mobiliser vos ressources internes d’une manière plus intime et nouvelle en devenant acteur de votre santé.
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mer18Déc2019
10h00-12h00Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer18Déc2019
19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer08Jan2020
19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer08Jan2020
19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer15Jan2020
19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer15Jan2020
19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer22Jan2020
19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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jeu12Mar2020lun23Mar2020
12h00guesthouse familiale
(Date limite d'inscription le 20 décembre 2019.)
Stage de Yoga au Cambodge,
le pays du sourire.
Ce stage sera l'occasion pour s'immerger dans le monde du Yoga, des Mantras et des Pranayamas.
Florence et Alain nous accueilleront dans leur délicieuse guesthouse familiale et nous feront découvrir le Cambodge dont ils sont tombés amoureux.
Vos proches non-pratiquants de Yoga sont les bienvenus pour partager avec vous la découverte du pays du sourire.
Pour toutes informations complémentaires, contactez-moi par mail.
Réservez vos places par retour de mail ou auprès d'Anne-Laure.
Om Shanti
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lun06Avr2020dim31Mai2020
9h00-10h00/18h00-19h00/10h00-11h00en ligne
Programme gratuit en ligne de soutien par la méditation de pleine conscience et la sophrologie
Bonjour à toutes et à tous
Vous êtes déjà nombreux à avoir rejoint ce programme
Gratitude pour votre participation
Le programme peut être suivi à n'importe quel moment, sans prérequis, tout en sachant qu'il est conçu selon une progression
Vous êtes donc les bienvenus à tout moment
D'autres personnes peuvent s'inscrire elles aussi à tout moment
A noter :
- A ce jour 7 intervenants ont rejoints le programme bénévolement avec l'élan de contribuer. Le programme annoncé est donc susceptible d'être modifié selon leurs dispossibilités
Tous les intervenants sont des personnes d'expérience et de grande qualité. Nous nous excusons par avance pour les imperfections de ces séances, du fait du dispositif en ligne.
Les Prochains RDV :
- Lundi 06/04 : Session coanimée avec Guillaume Darcq, Réalisateur et fondateur et animateur des "Cercles de Walden". Élève de Gilles Farcet dans la lignée d'Arnaud Desjardins.de 9H00 à 10H00
- Mercredi 08/04 : session animée par Philippe Fabri, instructeur de pleine conscience de Niort, inspiré par les enseignements de Douglas Harding de 18H00 à 19H00
- Vendredi 10/04 : session coanimée avec Guillaume Thouvenel, Coach, formé à la communication non violente, instructeur de pleine conscience, de 18H00 à 19H00.
- Dimanche 12/04 : session coanimée par Banjamin Fhal, instructeur pleine conscience de Strasbourg, inspiré par les enseignements de Pascal Auclair et Duncan Benveniste, instructeur pleine conscience MBCTet MECL, spécialiste de la nutrition, de 10H00 à 11H00
- Lundi 13/04 : session coanimée avec Clotilde Bécret, instructrice pleine conscience, inspirée par les enseignements sur la compassion et l'autocompassion. de 9H00 à 10H00
Merci de diffuser ces informations à toute personne qui pourrait en bénéficier :))
Rappels pour le groupe de pratique :
L'intention :
Nous reconnecter à nous-mêmes et à nos ressources intérieures, nous relier les uns aux autres, nous soutenir mutuellement et nous ouvrir au monde tel qu’il est.
Afin de mieux aborder les changements à l’œuvre comme une opportunité pour grandir tous ensemble.
Les intervenants :
- Nicolas Lavroff : instructeur MBSR pleine conscience (ULB), Coach, sophrologue, formé à la CNV, kinésithérapeute DE
- Benjamin Fhal : instructeur MBSR pleine conscience (ULB) et kinésithérapeute DE
- Clotilde Bécret : instructeur MBSR pleine conscience (ULB), Ergothérapeute
- Philippe Fabri : instructeur MBSR pleine conscience (ULB) et Docteur en médecine
- Guillaume Thouvenel : Coach, Formé en Communication Non Violente, instructeur MBSR de pleine conscience.
- Duncan Benveniste : instructeur pleine conscience MBCT et MECL, spécialiste en nutrition, formé à l'hypnose.
- Guillaume Darcq : Réalisateur, fondateur et animateur des "Cercles de Walden". http://lescerclesdewalden.fr/
Sessions :
Un lien de connexion à Zoom (gratuit) sera adressé à l'ensemble des participants 30 minutes avant la séance. Le lien ZOOM apparait parfois dans les spams
Se connecter 10 minutes avant la séance SVP pour profiter pleinement de la pratique
Durant la session, les micros seront ouverts pendant les temps de partage selon le nombre de participants.
Ils seront fermés lorsque les méditations seront guidées.
Il est conseillé de participer à toute la séance. Cependant vous pouvez quitter la session à tout moment entre les séances pour garantir le respect du groupe
Durant le confinement, les séances auront lieu :
- Lundi matin de 9H00 à 10H00 : méditation les bases
- Mercredi soir de 18H00 à 19h00 Sophrologie et hypnose : techniques de base
- Vendredi soir de 18H00 à 19H00 : sophrologie : relaxations dynamiques
- Dimanche matin de 10H00 à 11H00 : approfondissements de la méditation
Les sessions peuvent être suivies dans leur intégralité ou indépendamment les unes des autres.
Elles sont abordables sans expérience préalable et sans engagement, dans une totale liberté, et ce dans un esprit de partage, de convivialité et légèreté.Au plaisir de vous retrouver dans la pratique pour la suite de cette aventure 🙂Création d'un Groupe Whatsapp :
Je vous propose aussi la création d'un groupe Whatsapp pour partager tout ce qui peut être un soutien en cette période : info / textes inspirants / retour d'expérience sur la pratique de la méditation / tout ce qui vous inspire et vous soutien et pourrait contribuer pour les autres :)))
Dans un échange conscient
j'y mettrai en particulier les textes lus pendant les séances
Merci de m'adresser votre N° de tel par mail si vous souhaitez participer 🙂
Nicolas Lavroff :
Instructeur MBSR de Pleine Conscience (Université Libre de Bruxelles), Sophrologue, Coach, Masseur-kinésithérapeute DE :0662960779 / nicolas.lavroff@gmail.comDans la joie de partager cette pratique avec vous, dans le soutien mutuel.
Plus d’informations :
www.com-union.com
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dim19Avr2020
10h00-18h00Vallée de Chevreuse (78)
Une journée pour ressentir le lien entre les
énergies dans la nature et en nous.
Cette journée en Ile de France comportera : des
moments de silence et de contemplation, de la marche
consciente et des pratiques énergétiques en pleine forêt,
des moments d’échanges. Partage de boissons et
nourritures simples.
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ven18Sep2020dim20Sep2020
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lun06Mai201910h-12h2 Rue Rousselet, 75007 Paris (pleine conscience)
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques...
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mer15Mai201919h-21h301 grande rue 78160 marly le Roi
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Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi -
sam18Mai201914h-17hCentre Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le Roi
Les techniques abordées, sophrologie, coaching, pleine conscience, psychomotricité, improvisation théâtrale...
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lun20Mai201910h-12h2 Rue Rousselet, 75007 Paris (pleine conscience)
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques...
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Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi -
sam25Mai20199h30-17h00Saint-Clair sur Epte(95)
Une journée pour ressentir le lien entre le
énergies printanières dans la nature et en
nous.Cette journée comportera : une descente dépaysante en
canoë sur la frontière naturelle entre l’Ile de France et la
Normandie...téléchargement pdf :
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lun27Mai201910h-12h2 Rue Rousselet, 75007 Paris (pleine conscience)
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mer29Mai20199h-14h1 grande rue 78160 marly le Roi
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Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi -
lun03Juin201910h-12h2 Rue Rousselet, 75007 Paris (pleine conscience)
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques...
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mer05Juin201919h-21h301 grande rue 78160 marly le Roi
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Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi -
sam08Juin201917:00 - 18:30Home studio Yoga 1, Grande rue - 78160 Marly le Roi
COMMENT BIEN MANGER?
ATELIER-CONFÉRENCE
Du bon sens et des idées !SAMEDI 8 JUIN 2019
17:00 - 18:30PARTICIPATION 5 EUROS
Home studio Yoga
1, Grande rue - 78160 Marly le Roi
contact : 01 39 16 19 31
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sam08Juin20199h30-12h00
Une demi-journée pour ressentir le lien
entre le énergies dans la nature et en nous.
Cette journée comportera de la marche consciente, des
moments de silence et de contemplation de la nature,téléchargement pdf :
BAIN DE FORÊT - Samedi 8 Juin 2019 | Yvelines (78) -
dim09Juin20199h-14h1 grande rue 78160 marly le Roi
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sam22Juin201914h-17hCentre Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le Roi
Les techniques abordées, sophrologie, coaching, pleine conscience, psychomotricité, improvisation théâtrale...
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mer26Juin201919h-21h301 grande rue 78160 marly le Roi
Planning du programme
Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi -
mer03Juil201919h-21h301 grande rue 78160 marly le Roi
Planning du programme
Pleine Conscience au home studio de marly le roi
1 grande rue 78160 marly le Roi -
dim01Sep201914h00Home studio, 1 grande rue 78160 Marly-le-Roi– Yvelines Yvelines (78)
J’ai le plaisir de vous proposer un module d’initiation à la gestion du Stress et des Émotions par la Pleine Conscience au Home studio, 1 grande rue 78160 Marly-le-Roi– Yvelines Yvelines (78).
Les séances se dérouleront les mercredis soirs de 19h00 à 21h30 à partir de septembre 2019.
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dim01Sep201914h00 cercles de Walden dans le Yvelines 78
Co organisée avec Guillaume Darcq fondateur des cercles de Walden dans le Yvelines 78 (forêt de Marly-le-Roi, Saint Germain-en-Laye, Maisons-Laffitte, la vallée de Chevreuse...) , le 95 (saint Clerc sur Epte, la Roche Guyon, le parc du Vexin...) et sur Paris (75).
Formules : 1 samedi par mois, à la demi-journéebain-de-foret-mbsr (marche en pleine conscience) ou à la journée (marche en pleine conscience en association possible avec une descente en canoë le matin).
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dim01Sep20199h15 - 18h00Saint-Clair sur Epte (Val d'oise)
Cette journée comportera : une descente de 2 h en canoë sur la frontière naturelle entre l’Ile de France et la Normandie , des moments de silence et de contemplation, de la marche consciente et des pratiques énergétiques en pleine forêt, des moments d’échanges.
Partage de boissons et nourritures simples.
marche-en-pleine-conscience -
sam05Oct20199h15 / 18h00Saint-Clair sur Epte (val d’Oise)
Une journée pour ressentir le lien entre les énergies dans la nature et en nous.
Cette journée comportera : une descente de 2 h en canoë sur la frontière naturelle entre l’Ile de France et la Normandi e , de s moment s de s i l ence e t de contemplation, de la marche consciente et des pratiques énergétiques en pleine forêt, des moments d’échanges. Partage de boissons et nourritures simples. -
lun04Nov201919h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer06Nov201910h00-15h30Clinique Oudinot, 2 rue Rousselet - 75007 PARIS – (Métro: Vaneau ou Duroc) - Salle de réfectoire au RDC.
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques pour contribuer à nous en libérer. Elle nous apprend à développer de nouvelles compétences pour répondre plus habilement à l’anxiété et aux défis quotidiens de la vie de tous les jours.
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sam09Nov201914h00-17h00Studio de Yoga : Home Studio 1 grande rue 78160 marly le Roi
Cet atelier utilise la pleine conscience, tournée vers l’instant présent, et d’autres pratiques intégratives du corps et de l'esprit, qui vont progressivement modifier notre relation a nous mêmes, aux autres et nous aider à devenir plus des êtres humains plus responsables . Dans cet atelier nous apprendrons à développer de nouvelles compétences pour répondre plus habilement aux stress de la vie quotidienne et aux défis de la société contemporaine.
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mer13Nov201919h00-21h30Home Studio, 1 grande rue Marly le Roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer20Nov201910h00-12h00Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, tournée vers l’instant présent va progressivement modifier notre relation aux souffrances physiques et psychiques pour contribuer à nous en libérer. Elle nous apprend à développer de nouvelles compétences pour répondre plus habilement à l’anxiété et aux défis quotidiens de la vie de tous les jours.
Pour toutes ces activités, merci de vous inscrire par email clotildebecret@gmail.com ou par téléphone au 0673108711Le tarif est indicatif, merci de nous contacter en toute simplicité, si besoin.Bien à vous -
mer20Nov201910h00-12h00Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
- Un programme de réduction du stress par la Pleine Conscience sera proposé au mois de décembre (pièce jointe), n'hésitez pas en parler autour de vous et de le proposer aussi à des personnes ne consultant pas à la clinique.
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mer27Nov201919h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer04Déc201919h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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sam07Déc201913H30-16H30Home Studio. 1 grande rue 78160 Marly le Roi.
Cet atelier utilise la pleine conscience, tournéevers l’instant présent, et d’autres pratiques intégratives du corps et de l'esprit, qui vont progressivement modifier notre relation à nous mêmes, aux autres et nous aider à devenir plus responsable. Dans cet atelier nous apprendrons développer de nouvelles compétences pour répondre plus habilement aux stress de la vie quotidienne et aux défis de la société contemporaine.
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mer18Déc201910H00-12H00Adresse : Clinique Oudinot, 2 rue Rousselet - 75007 PARIS – (Métro: Vaneau ou Duroc) - Salle de réfectoire au RDC.
... Ce n’est pas une psychothérapie mais plus justement une hygiène mentale. Elle s’inscrit
dans une médecine intégrative du corps et de l’esprit, comme un complément permettant de mobiliser vos ressources internes d’une manière plus intime et nouvelle en devenant acteur de votre santé. -
mer18Déc201910h00-12h00Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer18Déc201919h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer08Jan202019h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer08Jan202019h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer15Jan202019h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer15Jan202019h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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mer22Jan202019h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi
La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.
Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.
Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.
Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.
Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.
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jeu12Mar2020lun23Mar202012h00guesthouse familiale (Date limite d'inscription le 20 décembre 2019.)Stage de Yoga au Cambodge,le pays du sourire.Ce stage sera l'occasion pour s'immerger dans le monde du Yoga, des Mantras et des Pranayamas.Florence et Alain nous accueilleront dans leur délicieuse guesthouse familiale et nous feront découvrir le Cambodge dont ils sont tombés amoureux.Vos proches non-pratiquants de Yoga sont les bienvenus pour partager avec vous la découverte du pays du sourire.Pour toutes informations complémentaires, contactez-moi par mail.Réservez vos places par retour de mail ou auprès d'Anne-Laure.Om Shanti
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lun06Avr2020dim31Mai20209h00-10h00/18h00-19h00/10h00-11h00en ligne
Programme gratuit en ligne de soutien par la méditation de pleine conscience et la sophrologie
Bonjour à toutes et à tous
Vous êtes déjà nombreux à avoir rejoint ce programme
Gratitude pour votre participationLe programme peut être suivi à n'importe quel moment, sans prérequis, tout en sachant qu'il est conçu selon une progression
Vous êtes donc les bienvenus à tout moment
D'autres personnes peuvent s'inscrire elles aussi à tout momentA noter :- A ce jour 7 intervenants ont rejoints le programme bénévolement avec l'élan de contribuer. Le programme annoncé est donc susceptible d'être modifié selon leurs dispossibilités
Tous les intervenants sont des personnes d'expérience et de grande qualité. Nous nous excusons par avance pour les imperfections de ces séances, du fait du dispositif en ligne.Les Prochains RDV :- Lundi 06/04 : Session coanimée avec Guillaume Darcq, Réalisateur et fondateur et animateur des "Cercles de Walden". Élève de Gilles Farcet dans la lignée d'Arnaud Desjardins.de 9H00 à 10H00
- Mercredi 08/04 : session animée par Philippe Fabri, instructeur de pleine conscience de Niort, inspiré par les enseignements de Douglas Harding de 18H00 à 19H00
- Vendredi 10/04 : session coanimée avec Guillaume Thouvenel, Coach, formé à la communication non violente, instructeur de pleine conscience, de 18H00 à 19H00.
- Dimanche 12/04 : session coanimée par Banjamin Fhal, instructeur pleine conscience de Strasbourg, inspiré par les enseignements de Pascal Auclair et Duncan Benveniste, instructeur pleine conscience MBCTet MECL, spécialiste de la nutrition, de 10H00 à 11H00
- Lundi 13/04 : session coanimée avec Clotilde Bécret, instructrice pleine conscience, inspirée par les enseignements sur la compassion et l'autocompassion. de 9H00 à 10H00
Merci de diffuser ces informations à toute personne qui pourrait en bénéficier :))
Rappels pour le groupe de pratique :L'intention :Nous reconnecter à nous-mêmes et à nos ressources intérieures, nous relier les uns aux autres, nous soutenir mutuellement et nous ouvrir au monde tel qu’il est.Afin de mieux aborder les changements à l’œuvre comme une opportunité pour grandir tous ensemble.Les intervenants :- Nicolas Lavroff : instructeur MBSR pleine conscience (ULB), Coach, sophrologue, formé à la CNV, kinésithérapeute DE
- Benjamin Fhal : instructeur MBSR pleine conscience (ULB) et kinésithérapeute DE
- Clotilde Bécret : instructeur MBSR pleine conscience (ULB), Ergothérapeute
- Philippe Fabri : instructeur MBSR pleine conscience (ULB) et Docteur en médecine
- Guillaume Thouvenel : Coach, Formé en Communication Non Violente, instructeur MBSR de pleine conscience.
- Duncan Benveniste : instructeur pleine conscience MBCT et MECL, spécialiste en nutrition, formé à l'hypnose.
- Guillaume Darcq : Réalisateur, fondateur et animateur des "Cercles de Walden". http://lescerclesdewalden.fr/
Sessions :
Un lien de connexion à Zoom (gratuit) sera adressé à l'ensemble des participants 30 minutes avant la séance. Le lien ZOOM apparait parfois dans les spamsSe connecter 10 minutes avant la séance SVP pour profiter pleinement de la pratiqueDurant la session, les micros seront ouverts pendant les temps de partage selon le nombre de participants.Ils seront fermés lorsque les méditations seront guidées.Il est conseillé de participer à toute la séance. Cependant vous pouvez quitter la session à tout moment entre les séances pour garantir le respect du groupe
Durant le confinement, les séances auront lieu :
- Lundi matin de 9H00 à 10H00 : méditation les bases
- Mercredi soir de 18H00 à 19h00 Sophrologie et hypnose : techniques de base
- Vendredi soir de 18H00 à 19H00 : sophrologie : relaxations dynamiques
- Dimanche matin de 10H00 à 11H00 : approfondissements de la méditation
Les sessions peuvent être suivies dans leur intégralité ou indépendamment les unes des autres.
Elles sont abordables sans expérience préalable et sans engagement, dans une totale liberté, et ce dans un esprit de partage, de convivialité et légèreté.Au plaisir de vous retrouver dans la pratique pour la suite de cette aventure 🙂Création d'un Groupe Whatsapp :
Je vous propose aussi la création d'un groupe Whatsapp pour partager tout ce qui peut être un soutien en cette période : info / textes inspirants / retour d'expérience sur la pratique de la méditation / tout ce qui vous inspire et vous soutien et pourrait contribuer pour les autres :)))Dans un échange conscientj'y mettrai en particulier les textes lus pendant les séancesMerci de m'adresser votre N° de tel par mail si vous souhaitez participer 🙂Nicolas Lavroff :
Instructeur MBSR de Pleine Conscience (Université Libre de Bruxelles), Sophrologue, Coach, Masseur-kinésithérapeute DE :0662960779 / nicolas.lavroff@gmail.comDans la joie de partager cette pratique avec vous, dans le soutien mutuel.Plus d’informations :
www.com-union.com -
dim19Avr202010h00-18h00Vallée de Chevreuse (78)
Une journée pour ressentir le lien entre les
énergies dans la nature et en nous.Cette journée en Ile de France comportera : des
moments de silence et de contemplation, de la marche
consciente et des pratiques énergétiques en pleine forêt,
des moments d’échanges. Partage de boissons et
nourritures simples. -
ven18Sep2020dim20Sep2020
