• mer
    08
    Jan
    2020
    19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi

    La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.

    Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.

    Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.

    Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.

    Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.

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  • mer
    08
    Jan
    2020
    19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi

    La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.

    Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.

    Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.

    Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.

    Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.

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  • mer
    15
    Jan
    2020
    19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi

    La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.

    Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.

    Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.

    Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.

    Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.

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  • mer
    15
    Jan
    2020
    19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi

    La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.

    Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.

    Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.

    Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.

    Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.

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  • mer
    22
    Jan
    2020
    19h00-21h30Home Studio 1 grande rue 78160 Marly le roi

    La Pleine Conscience, c’est une nouvelle façon d’entrer en relation avec soi-même et les autres.

    Au cours de ce programme intensif, vous pourrez découvrir les fondements théoriques et pratiques de la Pleine Conscience.

    Vous apprendrez ainsi à mieux gérer le stress, la souffrance et les émotions, à l’aide de vos ressources intérieures.

    Vous pourrez vous initier à la pratique de la Méditation et du Yoga de Pleine Conscience et découvrir de nombreux outils concrets qui favoriseront votre mieux être, votre autonomie et votre intelligence émotionnelle.

    Vous pourrez intégrer ces outils tant dans votre vie personnelle que professionnelle pour faire face aux situations difficiles et déployer vos propres potentiels.

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  • jeu
    12
    Mar
    2020
    lun
    23
    Mar
    2020

    12h00guesthouse familiale
     
    (Date limite d'inscription le 20 décembre 2019.)
    Stage de Yoga au Cambodge
    le pays du sourire.
     
    Ce stage sera l'occasion pour s'immerger dans le monde du Yoga, des Mantras et des Pranayamas.
     
    Florence et Alain nous accueilleront dans leur délicieuse guesthouse familiale et nous feront découvrir le Cambodge dont ils sont tombés amoureux. 
    Vos proches non-pratiquants de Yoga sont les bienvenus pour partager avec vous la découverte du pays du sourire.
    Pour toutes informations complémentaires, contactez-moi par mail.
     
    Réservez vos places par retour de mail ou auprès d'Anne-Laure.
    Om Shanti
  • lun
    06
    Avr
    2020
    dim
    31
    Mai
    2020
    9h00-10h00/18h00-19h00/10h00-11h00en ligne

    Programme gratuit en ligne de soutien par la  méditation de pleine conscience et la sophrologie

    Bonjour à toutes et à tous
    Vous êtes déjà nombreux à avoir rejoint ce programme
    Gratitude pour votre participation 

    Le programme peut être suivi à n'importe quel moment, sans prérequis, tout en sachant qu'il est conçu selon une progression
    Vous êtes donc les bienvenus à tout moment
    D'autres personnes peuvent s'inscrire elles aussi à tout moment
    A noter :
    • A ce jour 7 intervenants ont rejoints le programme bénévolement avec l'élan de contribuer. Le programme annoncé est donc susceptible d'être modifié selon leurs dispossibilités
    Tous les intervenants sont des personnes d'expérience et de grande qualité. Nous nous excusons par avance pour les imperfections de ces séances, du fait du dispositif en ligne.
    Les Prochains RDV : 
    • Lundi 06/04 : Session coanimée avec Guillaume Darcq, Réalisateur et fondateur et animateur des "Cercles de Walden". Élève de Gilles Farcet dans la lignée d'Arnaud Desjardins.de 9H00 à 10H00
    • Mercredi 08/04 : session animée par Philippe Fabri, instructeur de pleine conscience de Niort, inspiré par les enseignements de Douglas Harding de 18H00 à 19H00
    • Vendredi 10/04 : session coanimée avec Guillaume Thouvenel, Coach, formé à la communication non violente, instructeur de pleine conscience, de 18H00 à 19H00. 
    • Dimanche 12/04 : session coanimée par Banjamin Fhal, instructeur pleine conscience de Strasbourg, inspiré par les enseignements de Pascal Auclair et Duncan Benveniste, instructeur pleine conscience MBCTet MECL, spécialiste de la nutrition, de 10H00 à 11H00
    • Lundi 13/04 : session coanimée avec Clotilde Bécret, instructrice pleine conscience, inspirée par les enseignements sur la compassion et l'autocompassion. de 9H00 à 10H00

    Merci de diffuser ces informations à toute personne qui pourrait en bénéficier :))

    Rappels pour le groupe de pratique :
    L'intention :
    Nous reconnecter à nous-mêmes et à nos ressources intérieures, nous relier les uns aux autres, nous soutenir mutuellement et nous ouvrir au monde tel qu’il est.
    Afin de mieux aborder les changements à l’œuvre comme une opportunité pour grandir tous ensemble.
    Les intervenants : 
    • Nicolas Lavroff : instructeur MBSR pleine conscience (ULB), Coach, sophrologue, formé à la CNV, kinésithérapeute DE
    • Benjamin Fhal : instructeur MBSR pleine conscience (ULB) et kinésithérapeute DE
    • Clotilde Bécret : instructeur MBSR pleine conscience (ULB), Ergothérapeute
    • Philippe Fabri : instructeur MBSR pleine conscience (ULB) et Docteur en médecine
    • Guillaume Thouvenel : Coach, Formé en Communication Non Violente, instructeur MBSR de pleine conscience.
    • Duncan Benveniste : instructeur pleine conscience MBCT et MECL, spécialiste en nutrition, formé à l'hypnose.
    • Guillaume Darcq : Réalisateur, fondateur et animateur des "Cercles de Walden". http://lescerclesdewalden.fr/
    Sessions :
    Un lien de connexion à Zoom (gratuit) sera adressé à l'ensemble des participants 30 minutes avant la séance.  Le lien ZOOM apparait parfois dans les spams
    Se connecter 10 minutes avant la séance SVP pour profiter pleinement de la pratique
    Durant la session, les micros seront ouverts pendant les temps de partage selon le nombre de participants.
    Ils seront fermés lorsque les méditations seront guidées.

    Il est conseillé de participer à toute la séance. Cependant vous pouvez quitter la session à tout moment entre les séances pour garantir le respect du groupe

    Durant le confinement, les séances auront lieu :

    • Lundi matin de 9H00 à 10H00 : méditation les bases
    • Mercredi soir de 18H00 à 19h00 Sophrologie et hypnose : techniques de base
    • Vendredi soir de 18H00 à 19H00 : sophrologie : relaxations dynamiques
    • Dimanche matin de 10H00 à 11H00 : approfondissements de la méditation
    Les sessions peuvent être suivies dans leur intégralité ou indépendamment les unes des autres.
    Elles sont abordables sans expérience préalable et sans engagement, dans une totale liberté, et ce dans un esprit de partage, de convivialité et légèreté.Au plaisir de vous retrouver dans la pratique pour la suite de cette aventure 🙂Création d'un Groupe Whatsapp :
    Je vous propose aussi la création d'un groupe Whatsapp pour partager tout ce qui peut être un soutien en cette période : info / textes inspirants / retour d'expérience sur la pratique de la méditation / tout ce qui vous inspire et vous soutien et pourrait contribuer pour les autres :)))
    Dans un échange conscient
    j'y mettrai en particulier les textes lus pendant les séances
    Merci de m'adresser votre N° de tel par mail si vous souhaitez participer 🙂
    Nicolas Lavroff :
    Instructeur MBSR de Pleine Conscience (Université Libre de Bruxelles), Sophrologue, Coach, Masseur-kinésithérapeute DE :0662960779 / nicolas.lavroff@gmail.comDans la joie de partager cette pratique avec vous, dans le soutien mutuel.

    Plus d’informations :
    www.com-union.com

  • dim
    19
    Avr
    2020
    10h00-18h00Vallée de Chevreuse (78)

    Une journée pour ressentir le lien entre les
    énergies dans la nature et en nous.

    Cette journée en Ile de France comportera : des
    moments de silence et de contemplation, de la marche
    consciente et des pratiques énergétiques en pleine forêt,
    des moments d’échanges. Partage de boissons et
    nourritures simples.

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  • ven
    18
    Sep
    2020
    dim
    20
    Sep
    2020

    à partir de 19H00WE de pleine conscience